1、众所周知，香蕉有很好的通便和减肥作用，但减肥吃香蕉除了注意摄入量以外，还要把握好吃香蕉的时机，很多人就是吃香蕉时间不对，不仅没有减肥还容易长胖。
2、香蕉中富含丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，排毒排便。所以对于减肥爱好者来说，香蕉是必备的减肥食品。吃香蕉对减肥是有一定好处的。不过要吃对时间，和正确的方式来吃。
3、吃香蕉可以帮助你减肥。香蕉对减肥有很大的帮助。因为香蕉热量很低，富含纤维。一根香蕉的热量只有87卡，而香蕉含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动。香蕉能被身体很好的消化吸收，能长时间为身体提供能量。吃香蕉减肥有用。香蕉富含膳食纤维，能刺激肠胃蠕动，帮助排出体内毒素，促进排便。
最好是用天然的方法。其它化妆品也可以了。或者看有没有什么有效的美白面膜也行... 我刚经历过军训，因为我不喜欢抹防晒霜，结果脸和脖子都被晒的好黑。请问有什么简单的方法可以美白呀？最好是用天然的方法。其它化妆品也可以了。或者看有没有什么有效的美白面膜也行。。
中医认为：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。此外，外涂化妆品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要诱因。
兰蔻面膜 面膜有着很好的护肤效果，是很多人都非常喜欢的护肤品之一，面膜的种类有很多种，兰蔻玫瑰面膜是很火的一款产品，兰蔻玫瑰面膜颜值很高。官方说这款面膜是一款急救面膜，所以是不能每天使用的。
推荐理由：美白焕肤的同时阻断黑色素，从源头解决暗沉问题，保湿滋润，不易干燥，凝聚的淡斑能量，打造耀白娇颜，用起来十分的舒适，适合任何肤质使用，上脸也不会感到油腻。
御泥坊小红瓶美白嫩肤面膜 御泥坊是一种护肤产品的名称。这种护肤产品是以湖南湘西边陲小镇--滩头古镇所特有的矿物泥浆（也称御泥）做原料而开发研制而成的。泥浆具有显著的吸附污垢、收缩毛孔、美白嫩肤的效果，能增强皮肤弹性和抗氧化能力，强化皮肤的天然防御能力，延缓皮肤衰老。
康美药业公司拥有顶尖科技研发人员，并与国内知名院校、中科院、农科院、重庆大学等科研机构建立良好合作关系。公司先后通过ISO9000国际质量体系认证、ISO22000食品安全体系认证和保健食品GMP认证，先后申请多项专利，荣获“济宁市高新技术企业”等荣誉称号。
菠萝含有分解蛋白质的酵素，这种酵素会损害口腔的腔膜，令口腔刺痛，若能克服这个障碍，维持1个星期，只以菠萝作为三餐中其中一餐的主食而不吃其它食物，那么便可以减轻2至3千克的体重。 注意事项：菠萝含有的酵素会损害口腔腔膜，而且只吃菠萝或会营养不均衡，进行前必须细心考虑。
护肤抗衰老：1985年10月，王泽农教授到安溪茶乡考察时，写了一首诗，高度概括了安溪乌龙茶的保健功效：安溪茶如铁观音，能延年益寿，保持六根清净。黄金桂，一种新的名茶，堪称保护心脏的灵丹妙药。服用几千年后，看起来很美，能治百病，说明乌龙茶有护肤抗衰老的作用。
广州中医药大学的酵素果冻安全。根据查阅相关资料，广州中医药大学的酵素果冻是广州中医药大学酵素果冻的一款安全产品，广州中医药大学酵素果冻是益力康拥有酵素自主生产能力，集研发、生产、加工、销售为一体的综合性酶类科技公司，并形成规模化的生产经营，是一个正规公司，所以是安全的。
酵素果冻对于减肥确实有一定的效果，但是效果也是因人而异的。这种减肥方式并不是适合所有的人。
九立德骨胶原脂质体面膜 九立德这款面膜有专利技术，利用脂质体包埋专利技术，脂质体纳米球把包含的各种营养成分制作成纳米球后，纳米球直径为毛发1/1000左右，远远小于4000单位大小，这样就能快速突破皮肤屏障，深入真皮层，大大提升营养成分的吸收率。
AYURA环颜紧致面膜 推荐理由：AYURA家的这款产品在舒缓和滋润的效果上是值得一试的，高品质的水分因子能快速将肌肤的暗沉态一扫而光，并迅速为肌肤补充充足的水分和强有力的锁水因子，从而让肌肤能长时间保持在平衡舒适的状态之下。
九立德骨胶原脂质体面膜 九立德骨胶原脂质体面膜采用专利技术，利用脂质体包埋技术将营养成分制作成纳米球，使其能够快速突破皮肤屏障，深入真皮层，提高营养成分的吸收率。主要成分为玻尿酸的复配，能在皮肤表面形成锁水层，同时小分子玻尿酸能快速进入肌肤进行补水。
、SK-II 青春滋养面膜 苏菲娜 rise保湿面膜 推荐理由：苏菲娜家的这款产品在最贵的面膜排行榜10强中是一款针对性极高的单品，它采用多种植物保湿精华成分制作而成，在针对眼部周围、唇部周围等容易产生细纹的肌肤有着不错的效果，并且能从根本上提高肌肤自身的融合能力。
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