维生素B2：参与体内氧化过程，有促进动物生长的作用，并能维持眼正常视沉功能，用于维生素B2缺乏所致的口炎、角膜炎、结膜炎、舌炎、阴囊炎、脂溢性皮炎和胃肠机能紊乱等。核黄素片，每片50毫克、100毫克，预防家禽缺乏维生素B2症，每公斤饲料中添加2~5毫克。
调节办法是多吃乳类食品、肝脏、鱼类和豆类或补充维生素B族营养丸。如果发现有上述现象，尤其是中老年人，最好请教医生，不要自作主张乱服维生素药片，否则对身体反而有害。从保健资料中获悉，专家建议补充维生素的最佳途径是通过天然食品，而不是化学合成的药物。
推荐一款纯澳洲进口的藻油DHA产品：Witsbb健敏思藻油DHA，可以购买使用。Witsbb健敏思藻油DHA是采用美国马泰克lifes DHA的天然原料（超过20年专注研究藻油，品质全球认可），Witsbb健敏思纯植物藻类精华DHA纯度高达95%，远高于市场的其他品牌，几乎不含EPA ，香橙味，易吸收，未经食物链传递，安全无污染。
“黑蒜口感上较普通蒜会有一些变化，味道偏酸甜，质地也由脆变黏糯，刺激性辛辣味道也没有了”，中国食品发酵工业研究所高级工程师李虹教授介绍，黑蒜与大蒜相比，多种B族维生素及含硫化合物含量会进一步增加，有许多对人体有益的成分，但目前为止，还没有任何黑蒜食品申报过保健食品，因此，也不具备那些保健功效。
首先国外的保健品也是有高中低的差别，另外还有一些保健品的品牌被中国人代理后，会定制一些适合中国市场的商品，为了提升毛利率还会调整了保健品的原料的种类和含量，所以效能也不一定就那么好。
1、澳佳宝是维C牌子中的一款，它提取了天然柑橘类生物类黄酮的精华，辅助人体更好地吸收维生素C。它含有高浓度的维生素C，能够增强免疫力，促进胶原蛋白的合成，保持皮肤的弹性和预防色斑。澳佳宝的原料来自自然，是天然安全的，并且没有化学添加剂，非常安全。所以澳佳宝是一款很好的维C品牌。
2、第一：紫一维生素c销量第一，麓园生物科技（长沙）有限公司，国内领先的健康产品网络营销团队，提供安全、可靠的健康产品解决方案，旗下拥有“紫一”，“华宝通”等知名品牌。
3、好的VC保健品牌子推荐：Swisse维生素C。以下是关于Swisse维生素C的详细解释：Swisse作为澳大利亚的一个知名品牌，其维生素C产品备受推崇。品质可靠 Swisse维生素C采用高品质原材料，严格按照相关标准进行生产，确保了产品的纯净度和有效性。
4、Jamieson 健美生 功能：美容养颜 延缓衰老 增强体质/强健体魄 推荐理由： 这款VC味道超赞，酸酸甜甜特别好吃，每天两片，轻松补充VC，对于我这种吃水果嫌麻烦的人，吃这个超省事。加拿大进口的保健品，效果好，性价比高。维生素C可以抗氧化、抗衰老、美白等等。
5、小熊维尼儿童维生素C咀嚼片是一款受到广泛好评的品牌。该产品专为儿童设计，口感良好，易于咀嚼，且含有丰富的维生素C，能有效满足儿童的营养需求。此外，该品牌的产品质量有保障，安全可靠，是家长们的放心选择。产品特点：专为儿童设计，口感良好。含有丰富维生素C，增强免疫力。安全可靠，品质有保障。
有啊，药店里就有的，养生堂的，天然维生素e，还有维生素c，都是挺不错的。
双鲸维生素E比较好，可以预防心、脑血管疾病，美容养颜等等。
汉维维生素E胶囊的牌子真的挺好的，成分纯天然，好处多多。不管你是想抗氧化、抗衰老，还是保护皮肤、延缓老化，甚至备孕时想改善卵巢功能、提高受孕几率，它都能帮到你。适合的人群也广，胎儿、婴儿、糖尿病患者、成人都能吃。
1、善存：善存是知名度较高的复合维生素品牌之一。其产品线丰富，针对不同年龄段和特定需求人群推出了多种复合维生素产品。善存的复合维生素采用科学的配方，提供了多种维生素和矿物质，帮助补充日常营养摄入的不足，有效促进人体健康。施尔康：施尔康的复合维生素在市场上也有很好的口碑。
2、牌子的b族维生素好的是：惠氏B族维生素、善存B族维生素、康恩贝维生素B族片等。惠氏B族维生素 惠氏作为知名品牌，其B族维生素产品备受推荐。这一品牌的B族维生素片采用了先进的生产工艺，确保了维生素的纯净和高效。它包含了多种B族维生素，可以满足身体的基本需求，帮助维持正常的代谢功能。
3、惠氏：惠氏是一家知名的健康产品公司，其B族维生素产品备受消费者认可。该品牌的B族维生素产品种类丰富，满足不同需求。其产品质量可靠，且经常进行科学研究以确保产品的有效性。此外，惠氏的B族维生素产品通常采用科学的配方，有助于身体正常运作。善存：善存是另一家专注于维生素和矿物质补充的公司。